2021-11-07から1日間の記事一覧
食事も大事。 運動も大事。 けど、もっとも大事なのが睡眠だと思っている。 運動しなくても、ごはん食べなくても、 多少は我慢できる。多少は。 しかし、寝れないとすぐに”ピッキーン”ピークに達してしまう。 (あくまで私の場合) 下の子が知的障害がある自…
食事も大事。 運動も大事。 けど、もっとも大事なのが睡眠だと思っている。 運動しなくても、ごはん食べなくても、 多少は我慢できる。多少は。 しかし、寝れないとすぐに”ピッキーン”ピークに達してしまう。 (あくまで私の場合) 下の子が知的障害がある自…